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KIBE-168 ¥3,300 (税抜価格 ¥3,000)
商品詳細
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◎ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操 ≪大きな字幕付き≫ ごぼう先生コメント&DVDダイジェスト◎ こちらのDVDは、見やすい大きな字幕付き!! ≪シニアのための体操のお兄さん!介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD!≫ ●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。 月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。毎日行っても1週間体操のネタに困りません! ●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。シニアの皆さんが集まるコミュニティで、 デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます! ●はつらつ50・60代も、介護予防の70・80代も、どの世代もいきいきと若々しい健康生活を送りたい方に必見! 爽やかなごぼう先生の笑顔に元気をもらえる!イス体操です。 (体操メニュー)テーマソング 『イス体操音頭』 月曜日 ごぼう先生といっしょ! 食事を美味しく 口腔体操<難易度☆> 火曜日 ごぼう先生といっしょ! ゆっくり伸び縮み ストレッチ体操 <難易度☆> 水曜日 ごぼう先生といっしょ! 転倒予防に 足の体操 <難易度☆☆> 木曜日 ごぼう先生といっしょ! できなくてもあたりまえ 指の体操 <難易度☆☆☆> 金曜日 ごぼう先生といっしょ! 生活の中の動きで タオル体操 <難易度☆☆> 土曜日 ごぼう先生といっしょ! 楽しく歌って 音楽体操 <難易度☆☆> 日曜日 ごぼう先生といっしょ! リズムにのって スポーツ体操 <難易度☆☆☆> <特典映像> @ごぼう先生から ハッピー・バースディ!! Aシニアの皆さんもいっしょ! イス体操&メイキング <封入特典> @お誕生日カード A★1施設1団体の方に<ごぼう先生が会いに行きます券>が抽選で当たるアンケートはがきが封入されています! (詳しくは封入されている葉書をご覧下さい。) ★【ごぼう先生が会いに行きます!券】応募条件 ・封入のアンケートにお答え頂いた方。 ・介護施設や学校、団体、グループ等10人以上が集まる場所があること。 ●応募締切 2017年10月27日(金)消印有効 ●当選発表 2017年11月中旬。当選者さまへのご連絡をもって発表にかえさせて頂きます。