DVD

あんぜん・あんしん・かんたん じんせい体操 〜元気な100歳目指して〜

プロレスラー新崎人生考案による
“人生100年時代”を楽しく生きるための体操がDVDになりました!

2020/09/23発売

KIBE-180

¥3,000 + 税

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商品詳細

みちのくプロレスで活躍中の新崎人生考案による“じんせい体操”が、東北・仙台を中心にじわじわと注目を集めています。

実技シーンは、新崎人生を中心に、インストラクターの先生が正面と横向きで体操を行い、わかりやすい画面構成になっています。さらにポイントの部分にはアップの映像も紹介されますので、体操の経験がない人でも簡単に始められます。

<収録内容>
01. 『じんせいの小話 その一』

02. 『体操を始める前に…』
   
03. 『関節を回しましょう』 
   
04. 『じんせいの小話 その二』

05.  『関節を伸ばしましょう』

06.  『じんせいの小話 その三』

07.  『体幹トレーニング』

08.  『じんせいの小話 その四』

09. 『筋力トレーニング』

10.  『得点映像』


特典映像:じんせい体操教室/プロレスラー新崎人生