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HOT ダイジェスト映像公開!

7/25()発売「ごぼう先生といっしょ!懐かしい音楽でらくらく♪イス体操」(KIBE-169)より一部ダイジェスト映像を公開中!


「ごぼう先生といっしょ!懐かしい音楽でらくらく♪イス体操」

<収録内容>
1週間の音楽体操メニュー) ※はインストゥルメンタルです
【月】
『パタカラみそしる音頭』(歌:ごぼう先生)食事を美味しく口腔体操
<難易度★> 8分50
口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます!

【火】
『ああ人生に涙あり』(「水戸黄門」主題歌)※ 力を入れて足踏み体操
<難易度★★> 9分
元気なマーチ風リズムが、
足踏みリズムにピッタリ!

【水】
『川の流れのように』※ 優雅にストレッチ体操 
<難易度★★★> 830
美しい二胡の演奏で、泳ぐように
優雅に上体ストレッチ!

【木】
『三百六十五歩のマーチ』(歌:ごぼう先生) 元気にマイク体操
<難易度★★> 7分10
マイクをもってはつらつと!
大きな声で歌うことが体操です。
限定公開にて視聴できます。
https://youtu.be/he6TmDP-46o

【金】
『北原白秋の「五十音」』(朗読:ごぼう先生) 大きな声で発声体操
<難易度★> 4分50
声を出すことは健康維持にバッチリ!ごぼう先生に続いて発声しましょう。

【土】
『茶色のこびん』※ リズムにのって手拍子体操 
<難易度★〜★★★> 3分50
まるでダンスをしているかのような楽しさ!手拍子をするリズム体操です。
限定公開にて視聴できます。
https://youtu.be/vaOG7Cwt72Y

【日】
ごぼう音頭』(歌:ごぼう先生) 盆おどりハチマキ体操
<難易度★★> 7分40
お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操!

【特典映像】
2歳から102歳まで参加! 合計1万歳の『ごぼう音頭』
10施設の2歳から102歳が踊った!わらった!
ハチマキ姿で元気いっぱい!合計1万歳の『ごぼう音頭』
限定公開にて視聴できます。
https://youtu.be/lSijcaivG5k



ごぼう先生